Lo que debemos saber sobre negocios
El ajo, uno de los ingredientes más antiguos y comunes de la cocina mundial, ha comenzado a ganar protagonismo no solo por su sabor, sino también por sus propiedades medicinales respaldadas por la ciencia moderna. Aunque su aroma intenso puede resultar desagradable para algunas personas, distintos estudios señalan que consumir ajo crudo en ayunas podría…
El sistema nervioso podría desempeñar un papel mucho más importante en la salud de lo que tradicionalmente se ha considerado. Esa fue una de las principales conclusiones del más reciente episodio de The Dr. Hyman Show, donde el médico Mark Hyman conversó con el especialista certificado Scott Sherr sobre cómo la regulación nerviosa influye directamente…
La Organización Mundial de la Salud advirtió que en los próximos días o incluso durante las próximas semanas podrían detectarse nuevos casos de hantavirus relacionados con el brote registrado entre pasajeros del crucero polar MV Hondius, debido a que esta enfermedad puede tardar hasta seis semanas en manifestarse. El jefe de la Unidad de Epidemiología…
Las migrañas afectan a millones de personas en el mundo, pero para quienes las padecen no se trata simplemente de un dolor de cabeza intenso. Náuseas, sensibilidad extrema a la luz y al sonido, alteraciones visuales, agotamiento físico y dificultad para realizar actividades cotidianas forman parte de un trastorno neurológico complejo que, según especialistas en…
Medical School señalan que la testosterona baja puede manifestarse con cansancio constante, disminución del deseo sexual, pérdida de masa muscular, alteraciones del sueño y cambios en el estado de ánimo. Cuando estos síntomas se mantienen en el tiempo y los estudios de laboratorio confirman niveles hormonales reducidos, algunos pacientes podrían beneficiarse de una terapia de…
Las olas de calor se han vuelto cada vez más frecuentes e intensas en México, elevando el riesgo de afectaciones graves a la salud, especialmente entre niñas y niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. Entre los problemas más peligrosos asociados a las altas temperaturas se encuentra el golpe de calor, una condición médica…
Despertarse a las 3:00 de la madrugada, sin una causa aparente, es una experiencia más común de lo que parece. Lejos de ser necesariamente un problema, en la mayoría de los casos responde a procesos biológicos normales del cuerpo. Así lo explican la Dra. Caitlin Chasser y Polly Revaliente, expertas en descanso y cofundadoras de…
Adelantar la última comida del día y respetar un ayuno nocturno de al menos 12 horas podría tener efectos positivos en la salud cardiovascular sin necesidad de dietas restrictivas. Así lo sugiere un estudio reciente de la red hospitalaria académica Northwestern Medicine, difundido por el sitio especializado Verywell Health, que pone el foco no tanto…
Las redes sociales han popularizado una serie de “bebidas nocturnas” que prometen reducir el cortisol y mejorar el descanso. Sin embargo, no todas cumplen lo que prometen. De acuerdo con la nutricionista integrativa y especialista en medicina tradicional china Estefanía Mata de las Heras, la relación entre descanso y estas bebidas es más compleja de…
La avena se ha consolidado como uno de los alimentos más recomendados en el ámbito de la nutrición, gracias a su perfil saludable y versatilidad en la cocina. Sin embargo, aunque sus beneficios son ampliamente reconocidos, no se trata de un ingrediente universal ni exento de precauciones. Su consumo puede ser muy positivo, siempre que…