Las nuevas Directrices Dietéticas para Estadounidenses 2025‑2030, publicadas por el Departamento de Agricultura de Estados Unidos (USDA), promueven una alimentación basada en alimentos integrales, con mayor presencia de proteínas y lácteos enteros y menor consumo de productos ultraprocesados. Sin embargo, algunos especialistas señalan que dentro del documento también se incluyen recomendaciones importantes sobre la prevención…

El uso masivo de dispositivos electrónicos ha comenzado a pasar factura a la salud visual en todo el mundo. Diversas organizaciones médicas advierten que el tiempo prolongado frente a pantallas está asociado con un aumento de problemas oculares como fatiga visual, sequedad ocular, visión borrosa y progresión de la miopía, una tendencia que ya preocupa…