La resaca de los 30+: por qué duele más ahora y protocolos para antes, durante y después
Antes era una anécdota. Ahora es un evento con consecuencias. La resaca después de los 30 no es un mito colectivo ni una exageración millennial: es una mezcla perfectamente documentada de biología, hábitos y expectativas que ya no juegan a tu favor. La buena noticia es que se puede sobrevivir… con estrategia. Bienvenido a la…